我心鬼泣 980万字 204595人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
日前,记者调查了杭州不同城区的31所中小学,安排午休的有15所,占比近50%。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
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最新章节:真龙法蜕(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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