宁树荣 852万字 459993人读过 连载
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5.饮食安排要合理,食物松软易消化。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
最理想的做法是保证一定的用餐时间并且及时用餐,只是对于每天都忙忙碌碌的现代人来说,难度挺大。
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更新时间:2024-06-28
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