甲泓维 622万字 25399人读过 连载
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胆碱的每日推荐摄入量为425毫克,一个鸡蛋含147毫克。
一直以来,进食过快和晚餐过晚被大家公认为不利于身体健康,易导致肥胖。
可额外增加20克到30克优质蛋白质,相当于3两瘦肉/鱼虾,或者3个鸡蛋,或者半斤豆腐,或者750ml鲜奶。
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最新章节:百鸟朝凤!(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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