简笑萍 990万字 363703人读过 连载
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5.饮食安排要合理,食物松软易消化。
大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
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最新章节:天地有至宝,并蒂生双莲(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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