霸刀龙魂 795万字 480418人读过 连载
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对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
2.多吃蔬菜水果和薯类。
烹调油摄入量不要超过25克(喝汤用的小瓷勺两三勺),尽可能选择植物油。
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最新章节:一路风景(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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