帅雅蕊 841万字 421570人读过 连载
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6.预防营养不良,合理使用营养素补充剂。
一项新研究发现,与年龄相关的记忆力下降人群,每天喝2.5杯蓝莓汁(相当于1杯蓝莓),可显著改善记忆力和学习能力。
建议每天最好能吃谷薯类及杂豆200克到350克,其中粗粮50克到100克。
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最新章节:追兵到(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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