夹谷爱棋 925万字 573723人读过 连载
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医生篇 杭州市第七人民医院儿童心理科主任、浙江大学医学院精神卫生中心周国岭认为,对于学校没有午睡条件的孩子来说,最好的办法就是晚上早点睡觉,睡够10个小时。
平均算下来,小学的午睡时长比初中多10分钟;小学低段孩子的午睡时间也会比高段孩子多一些。
躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
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更新时间:2024-07-03
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