慕容燕燕 206万字 251631人读过 连载
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而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
其实,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来看,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成变态肥胖,是一种祸害。
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最新章节:愕然(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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